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Keto Program – 5 Días

Desde $59.00 / Semana

Descripción

¿Quieres perder peso de manera rápida? ¡Nuestro programa de dieta keto es la indicada para ti!

La dieta cetogénica – mejor conocida como keto – es ideal para la pérdida de peso rápida. Ésta se basa en mantener los alimentos sin azúcares refinadas, con un bajo nivel de carbohidratos y un muy alto nivel de grasas; esto provoca un cambio en la fuente principal de energía y el metabolismo.

Sus principales beneficios que destacar son:

  • Pérdida de peso

La dieta keto es mucho más efectiva para perder peso que las dietas bajas en grasa. La mayoría de las personas que siguen esta dieta bajan el doble de libras que las personas que mantienen una dieta baja en calorías. También es mucho más rápida para adelgazar que cualquier otra dieta baja en grasas.

  • Mejora tu estado de ánimo

Además de que te ayudará a perder peso, el consumo constante de grasas de la dieta keto tiene un gran impacto en la liberación de endorfinas y en el estado de ánimo.

  • Beneficia a los diabéticos

La dieta cetogénica reduce los niveles de azúcar en la sangre, ya que reduce drásticamente el consumo de carbohidratos, y a su vez, la necesidad de tanta insulina.

  • Reduce el hambre y la ansiedad

La mayoría de los carbohidratos procesados poseen un alto índice glucémico, lo cual puede causar un aumento y disminución drásticos en los niveles de azúcar en la sangre, que pueden estimular el hambre. Siendo baja en carbohidratos, seguir la dieta keto puede estabilizar los niveles de azúcar, controlando el apetito.

  • Mejora la salud de la piel

Problemas como el acné son ocasionados normalmente por la resistencia a la insulina. Sin embargo, al seguir una dieta baja en carbohidratos, el hígado libera cetonas – un químico que sirve como combustible – y que es anti-inflamatorio, ayudando a reducir el acné y la inflamación.

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